Здравствуйте. Хочу начать дома заниматься кроссфитом. Присмотрела себе тренажеры https://prof.interatletika.ua/ru/catalog/crossfit/. Скажите, кто в теме, с чего лучше начать? И получится ли тренироваться дома или обязательно надо в зале и с тренером?