А вы к врачу не обращались и сколько дней была температура и какая? Сейчас многие люди без назначения врача принимают антибиотики, тем самым садят свой иммунитет. А может эта была незначительная простуда, которая бы прошла сама собой, организм бы сам ее переборол.

Вам на будущее-принимать пробиотики нужно одновременно с антибиотиками,тогда не будет таких побочек  и проблем с кишечником. Вы можете купить любой препарат,в состав которых будут  бифидо и лакто бактерии, но они находятся в спящем состоянии и эффект будет не сразу. Лучше если вы сделаете натуральный йогурт с помощью заквасок,вот тут изменения  вы заметите быстрей, ведь в составе будут активные живые полезные бактерии, к тому же это еще и вкусно.  Закваски эти можно приобрести тоже в аптеке, я например беру марки Good Food. А о теме какой пробиотик лучше при приеме антибиотиков и мнение врачей какие последствия будут  если применять антибиотики по любому поводу почитайте в этой статье  https://goodfood.ua/ru/blog/probiotik-pri-antibiotike/

Рекомендую вам ознакомиться у них в статье с рекомендациями, как избавиться от заложенности носа без насморка https://sinupret.ua/zakladenyi_nis_bez_nezhytu . Кстати, у меня дома всегда есть Синупрет, очень люблю этот лекарственный препарат, он всегда помогает максимально быстро и эффективно избавиться от насморка .